Productivitate5 Februarie 2026 · 6 min citire

Cum să îți planifici săptămâna cu AI în sub 10 minute

Planificarea săptămânală este unul dintre cele mai impactante obiceiuri de productivitate. Cu AI, procesul care dura 30-45 de minute se reduce la 10 minute și devine mai eficient.

De ce planificarea săptămânală eșuează de obicei

Cel mai frecvent motiv pentru care oamenii nu reușesc să mențină un sistem de planificare săptămânală este că procesul devine prea complex și consumă prea mult timp. AI rezolvă exact această problemă — preia munca cognitivă grea de prioritizare și structurare.

Sistemul în 3 pași

Pasul 1: Brain dump + prioritizare (3 minute)

Luni dimineața, înainte de orice altceva, deschide AI-ul și rulează acest prompt:

Am următoarele sarcini și proiecte pentru această săptămână: [listează tot ce ai de făcut, în orice ordine, fără să te gândești la prioritate] Ajută-mă să prioritizez această listă folosind matricea Eisenhower (urgent/important, important/neurgent, urgent/neimportant, nici urgent nici important). Contextul meu: [descrie tipul tău de muncă și obiectivele principale ale săptămânii] Timp disponibil: aproximativ [X] ore productive pe zi

Pasul 2: Planul zilnic (5 minute)

Odată ce ai lista prioritizată, cere AI-ului să o distribuie inteligent pe zile:

Pe baza listei prioritizate de mai sus, creează un plan detaliat pentru fiecare zi a săptămânii. Preferințele mele de lucru: - Cele mai dificile sarcini: [dimineața / după-amiaza] - Întâlniri preferabil: [ziua / intervalul orar] - Blocuri de focus profund: [număr] pe zi, câte [durata] fiecare - Pauze: [frecvența] Include în plan: - Sarcina principală a zilei (ONE thing) - Blocurile de lucru cu duratele estimate - Buffer de 20% pentru lucruri neprevăzute

Pasul 3: Review vineri (2 minute)

Aceasta a fost săptămâna mea: - Ce am realizat: [lista] - Ce nu am terminat: [lista] - Obstacole întâlnite: [descrie] Ajută-mă să: 1. Identific principalele motive pentru care sarcinile neîndeplinite au rămas neterminate 2. Adjustez planul săptămânii viitoare pe baza acestor lecții 3. Stabilesc un obiectiv clar și realist pentru săptămâna viitoare

💡 Trucul care face diferența

Adaugă mereu în prompt constrângerile tale reale: ești om de dimineață sau de seară, ai copii, ai întâlniri fixe? Cu cât contextul e mai precis, cu atât planul este mai realist și mai ușor de respectat.

Cum să gestionezi întreruperile

Niciun plan nu supraviețuiește intact primei zile. Când apare ceva neprevăzut, nu rescrie tot planul manual — dă-i AI-ului situația actualizată și cere o replanicare rapidă. Durează 2 minute și îți păstrează claritatea mentală.

20 de prompturi pentru productivitate maximă

Volumul 4 — Productivity & Time Management conține prompturi pentru planificare, focus profund, delegare și gestionarea timpului — toate testate și optimizate.

Cumpără Vol. Productivity — 49 RON →